Nouveauté : activité Bien être Femmes enceintes

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1er cours samedi 3 octobre 2020

Bien être femmes enceintes

Présentation de l'activité : 

Cette activité s’adresse aux femmes enceintes du 4ème mois jusqu’au terme de la grossesse.

Une activité aquatique douce adaptée aux femmes enceintes. Tout se passe dans l’eau, fini les sensations de lourdeurs. L’eau procure un effet massant pour le dos et les membres inférieurs, il n'y pas de risque de blocage ou de blessure. L'aquagym autorise une meilleure circulation sanguine dans les membres inférieurs et contribue à réduire les problèmes de tension artérielle.

C’est une activité ludique mais aussi un moment de partage avec les autres membres du groupe

Quand et comment ? :

- Tous les samedis matins de 11h à 12h

- 10 personnes par séance

- Activité à la séance, réservation possible sur le site ou inscription directe à l'accueil de l'espace nautique Jean Vauchère

Tarifs :

- Columérins : 6€

- Non Columérins : 8€

Prérequis :

- Il n'est pas nécessaire de savoir nager

- Les personnes devront compléter une fiche de renseignements et certifier qu'il n'y a aucune incompatibilité médicale avec l'activité proposée. Afin d'assurer un suivi, cette fiche de renseignements sera communiquée au moniteur (trice).

 

 

 

Fiche de renseignements à remettre au moniteur(trice)

Fiche de renseignements à remettre au moniteur(trice)

Dernière mise à jour : 18/09/2020

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